어린이만의 질환이 아닌 성인 ADHD의 진실
성인 ADHD의 정의와 발생 배경주의력결핍 과잉행동장애는 일반적으로 아동기의 질환으로 알려져 있으나, 상당수의 환자가 성인기까지 증상을 지속적으로 겪고 있습니다. 성인 ADHD는 뇌의 신경전달물질 이상, 유전적 요인, 환경적 스트레스 등이 복합적으로 작용하여 발생하며, 소아기에 진단되지 않았던 증상이 성인기에 나타나는 경우도 많습니다. 실제로 소아 ADHD의 60% 이상이 성인기까지 지속된다는 연구 결과도 있으며, 이는 더 이상 특정 연령대에 국한된 문제가 아님을 의미합니다.성인 ADHD는 과잉행동보다는 주의력 부족, 충동 조절의 어려움, 정서적 불안정성 등으로 나타나는 경향이 있습니다. 문제 해결 능력의 저하, 감정 기복, 낮은 자기 통제력 등은 직장생활이나 대인관계, 일상 관리에 지속적인 영향을 미칠..
2025. 6. 1.
불면증이 아닌 수면장애일 수도 있다
수면장애의 정의와 다양한 유형 이해하기수면은 인간의 생존과 건강 유지에 필수적인 요소로, 삶의 질을 좌우하는 중요한 생리적 과정입니다. 하지만 현대 사회에서는 수면 문제가 단순한 피로나 일시적인 불면을 넘어서 심각한 질환으로 이어지는 경우가 많습니다. 수면장애는 바로 이러한 문제를 포괄하는 개념으로, 수면의 양이나 질, 수면과 각성의 주기, 수면 중의 이상 행동 등에서 나타나는 다양한 이상을 포함합니다.가장 잘 알려진 수면장애는 불면증입니다. 불면증은 잠들기 어렵거나 자주 깨어 수면을 유지하지 못하는 상태로, 만성적으로 지속될 경우 일상생활과 정신건강에 큰 지장을 초래합니다. 그러나 수면장애는 불면증 외에도 다양한 형태로 나타납니다. 수면무호흡증, 하지불안증후군, 기면증, 수면행동장애, 시차적응장애, 수..
2025. 6. 1.
내성적과는 다른 심리적 고통 사회불안장애
사회불안장애란 어떤 질환인가요사회불안장애(Social Anxiety Disorder, SAD)는 타인과의 사회적 상호작용이나 대중 앞에서의 상황에서 심한 불안과 두려움을 느끼는 정신질환입니다. 흔히 ‘내성적이다’, ‘수줍음이 많다’는 말로 가볍게 여겨지기도 하지만, 사회불안장애는 단순한 성격 특성이 아닌 진단 가능한 병적 불안 상태이며, 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있는 질환입니다.이 질환을 가진 사람들은 다른 사람들의 시선에 대해 지나치게 의식하고, 부정적인 평가를 받을 것이라는 생각에 사로잡혀 사회적 상황을 회피하게 됩니다. 발표, 식사, 전화 통화, 대인관계 등 일상적인 활동조차 큰 스트레스를 동반하며, 이로 인해 학교, 직장, 가족관계에서도 위축되고 고립감을 경험하게 됩니다.사회불안장애는 ..
2025. 5. 31.
